“It’s the most wonderful time of the year,” zingen we met Kerstmis. Een periode waarin liefde en verbinding centraal staan. Toch is januari vaak een maand van afscheid voor veel stellen. Het is niet voor niets dat januari in sommige landen bekendstaat als divorce month. Waarom gebeurt dit juist na de feestdagen?
Uit elkaar na de feestdagen
De feestdagen brengen vaak mooie momenten met zich mee: samen aan tafel, genieten van elkaars gezelschap en stilstaan bij wat echt belangrijk is. Maar niet voor iedereen is deze periode een sprookje. Voor sommigen benadrukken de feestdagen juist de afstand of spanningen die al langer in een relatie sluimeren.
“Tijdens Kerstmis kijken we vaak door een roze bril. Het móét gezellig zijn, alles perfect. Maar het echte leven is zelden zo rooskleurig,” vertel ik regelmatig aan mijn cliënten. Wanneer die perfectie uitblijft, kan teleurstelling de boventoon voeren.
De druk van perfectie en stress
De feestdagen brengen vaak meer druk dan we ons realiseren. Denk aan de verwachtingen van (schoon)familie, de stress rondom cadeaus, en de intensiteit van voortdurend samen zijn. “In die weken zien we elkaar vaak méér dan normaal. Dat kan kleine ergernissen en spanningen uitvergroten,” hoor ik vaak terug van cliënten.
Ook hebben veel mensen een romantisch ideaalbeeld van de feestdagen, dat soms moeilijk te verwezenlijken is. Wanneer die verwachtingen botsen met de realiteit, kan dat confronterend zijn.
Reflectie en het nieuwe begin
Het einde van het jaar nodigt uit tot reflectie. “Ben ik gelukkig? Past deze relatie nog bij mij?” Dit soort vragen komen in deze periode vaker naar boven. Goede voornemens maken het makkelijker om een knoop door te hakken – soms betekent dat samen verdergaan, maar soms ook afscheid nemen.
Een kans om opnieuw te kiezen
Toch hoeft reflectie niet altijd tot een breuk te leiden. Sterker nog: het kan ook een kans zijn om opnieuw voor elkaar te kiezen. “Liefde is niet altijd makkelijk, maar wat is uiteindelijk belangrijker dan de verbinding met je partner?”
Relatieproblemen verdwijnen niet vanzelf, maar kunnen wel opgelost worden als beide partijen bereid zijn om samen te werken. Juist in de moeilijke momenten ligt de mogelijkheid om sterker uit de strijd te komen. “Een goede relatie gaat niet over perfectie, maar over het vermogen om voor elkaar te blijven kiezen.”
Samen liefde serieus nemen
Laat de feestdagen geen bron van frustratie zijn, maar een kans om dichter bij elkaar te komen. Bespreek wat je dwarszit, stel haalbare verwachtingen, en onthoud dat liefde soms gewoon hard werken is. Want juist in die inspanning schuilt de kracht van een duurzame relatie.
Zoals ik altijd zeg tegen mijn cliënten: “Liefde is geen vanzelfsprekendheid, maar het mooiste cadeau dat je elkaar keer op keer kunt geven.” 💛